La alimentación para lipedema juega un papel fundamental en el manejo de los síntomas de esta enfermedad. Aunque el lipedema no es causado por la obesidad ni por una mala alimentación, una dieta equilibrada puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la circulación. Se recomienda una alimentación antiinflamatoria, rica en alimentos frescos y naturales como frutas, verduras, pescados grasos y frutos secos Mientras que es importante evitar el exceso de azúcares, carbohidratos refinados y productos ultraprocesado, ya que pueden agravar la inflamación y la retención de líquidos. La hidratación es otro aspecto clave en la alimentación para lipedema, pues el consumo adecuado de agua ayuda a eliminar toxinas y a mejorar la función linfática. Seguir una dieta adaptada a las necesidades del lipedema puede ser una estrategia efectiva para complementar otros tratamientos y mejorar la calidad de vida de los pacientes.
Alimentación para lipedema
Alimentación para lipedema
